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西红柿其性微寒,味甘酸,生津止渴,凉血养肝,清热解毒。《陆川本草》记载,西红柿 “健胃消食,治口渴、食欲不振。”它的维生素C含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2—4倍,还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族等。
进入初秋,气温会变化较大,昼夜温差较大,秋燥易发生血液黏稠,忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张,血压波动起伏变化,更容易引发心脑血管病。
研究人员表示,这是首次通过荟萃分析了解啤酒对人体心血管健康的特殊作用,结果显示啤酒能够改善血管弹性,以及血脂谱的改善、高密度脂蛋白
姜有辛辣的口感。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等
红薯叶里面有着较高的蛋白质、矿物质、维生素含量。由于它具有丰富的营养价值,在美国被誉为“航天食品”,在香港乃至全世界被誉为“蔬菜之后”
随着抗疫的深入,许多城市都公布了更加严格的管控措施,比如有咳嗽等身体不适的人禁止乘坐交通工具。这让人不得感叹,非常时期不敢感冒,增加“抵抗力”才是正道。
补给,顾名思义,是指需要更多摄入,但是并不适合宝宝的身体状况,尤其是在疾病情况下,宝宝的胃肠消化能力进一步减弱,对更多食物或药物的消化吸收能力也降低;而过多的营养素摄入反而增加宝宝的内脏负担,甚至引起副作用
西红柿炒鸡蛋是家常菜,人们经常吃,美味健康,也是小孩的补钙菜,小孩经常食用可以提高智力,促进大脑发育,还能促进骨骼生长
身体健康的中老年人,过于“清淡”才是为自己健康的大麻烦。据《长江日报》报道,湖北武昌的杨婆婆吃素近30年,洗完澡不小心滑倒在地,骨折了。只能换人工关节,不然随时会危及生命。因为坚持吃素不沾荤腥,骨头变得像泡沫了!
不知道从什么时候开始,“粗粮”成了受人追捧的健康食品。研究发现,粗粮确实能够帮助肠道蠕动、控制血糖、预防中风、改善心血管功能、减轻体重等。近几年,市场上号称“能够预防三高”的粗粮渐渐进入了大众的视野
大核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称
鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。今天为大家介绍几种鸡汤的做法
黑木耳在正常情况下食用是没毒的,但是在经过一些不正确的泡发,比如泡发时间过长、木耳直接接触的容器很脏、环境卫生条件差以及空气潮湿等。在这种情况下泡发,黑木耳会产生椰毒假单胞菌,而这种细菌会产生让人致命的毒素——米酵菌酸
松子不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值密不可分
虽说癌症不是吃出来,但健康的饮食习惯,对于预防癌症具有关键性作用。而不健康饮食方式则会增加患癌风险,黄曲霉素被划为1类致癌物,是诱发癌症的诱因之一
新加坡国立大学的科学家通过研究开发出了一种新方法,其能把细菌和蔬菜的混合物掺入到一种靶向系统中,来寻找并杀灭结直肠癌细胞,相关研究刊登于国际杂志Nature Biomedical Engineering上
英国权威医学期刊《柳叶刀》曾刊出一项研究,研究者们利用近600项实验数据,证明了饮酒的多种危害;研究者们表示,饮酒或许有少数益处,但这不足以弥补其诱发的癌症、身体损伤、感染疾病等造成的危害。
大汗淋漓时喝点冷饮,冰爽又消暑;把水果当饭吃,减肥还健康;天气越来越热,夏日饮食成了很多人的最爱。岂不知,这些口舌喜欢、心里喜欢的东西,请问你的身体喜欢吗?
据英国《每日邮报》1月30日报道,英国一个5岁女童的父母称,她遵医嘱吃了数千个牛油果后,竟然基本治好了癫X病。
夏天炎热潮湿,食物容易发霉,罪魁祸首是“霉菌”。当霉菌带有产毒基因且环境条件适宜的时候,便会产生“真菌毒素”。霉菌是真菌的一种,霉菌产生的毒素被称为真菌毒素。
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