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饮食营养
  • 增强抗击病毒的免疫力,科学合理的饮食可以吃出来

    随着抗疫的深入,许多城市都公布了更加严格的管控措施,比如有咳嗽等身体不适的人禁止乘坐交通工具。这让人不得感叹,非常时期不敢感冒,增加“抵抗力”才是正道。

  • 孩子吃什么食物可促进身体发育,头脑变聪明

    补给,顾名思义,是指需要更多摄入,但是并不适合宝宝的身体状况,尤其是在疾病情况下,宝宝的胃肠消化能力进一步减弱,对更多食物或药物的消化吸收能力也降低;而过多的营养素摄入反而增加宝宝的内脏负担,甚至引起副作用

  • 西红柿炒鸡蛋不能放胡萝卜,吃了易导致胡萝卜素血症

    西红柿炒鸡蛋是家常菜,人们经常吃,美味健康,也是小孩的补钙菜,小孩经常食用可以提高智力,促进大脑发育,还能促进骨骼生长

  • 过清淡的饮食可致老年痴呆!医生的话有些是在特定条件下说的

    身体健康的中老年人,过于“清淡”才是为自己健康的大麻烦。据《长江日报》报道,湖北武昌的杨婆婆吃素近30年,洗完澡不小心滑倒在地,骨折了。只能换人工关节,不然随时会危及生命。因为坚持吃素不沾荤腥,骨头变得像泡沫了!

  • 有人说多吃粗粮对身体好,也有专家说某些人常吃粗粮自毁身体!

    不知道从什么时候开始,“粗粮”成了受人追捧的健康食品。研究发现,粗粮确实能够帮助肠道蠕动、控制血糖、预防中风、改善心血管功能、减轻体重等。近几年,市场上号称“能够预防三高”的粗粮渐渐进入了大众的视野

  • 核桃的价值高,吃核桃有讲究有禁忌,多数人不知道!

    大核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称

  • 冬天进补,鸡汤必不可少,教你几招鸡汤做法

    鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。今天为大家介绍几种鸡汤的做法

  • 吃黑木耳真的能清理血管垃圾吗?吃久泡的黑木耳可能中毒丢命!

    黑木耳在正常情况下食用是没毒的,但是在经过一些不正确的泡发,比如泡发时间过长、木耳直接接触的容器很脏、环境卫生条件差以及空气潮湿等。在这种情况下泡发,黑木耳会产生椰毒假单胞菌,而这种细菌会产生让人致命的毒素——米酵菌酸

  • 美味食物“长寿果”松子更是食疗佳品,肝血不足腰痛头晕要常吃!

    松子不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值密不可分

  • 黄曲霉素毒性是砒霜的68倍!裂解温度约280度一般烹调难去除

    虽说癌症不是吃出来,但健康的饮食习惯,对于预防癌症具有关键性作用。而不健康饮食方式则会增加患癌风险,黄曲霉素被划为1类致癌物,是诱发癌症的诱因之一

  • 英研究称,饮酒或许有少数益处,但不足以弥补诱发病

    英国权威医学期刊《柳叶刀》曾刊出一项研究,研究者们利用近600项实验数据,证明了饮酒的多种危害;研究者们表示,饮酒或许有少数益处,但这不足以弥补其诱发的癌症、身体损伤、感染疾病等造成的危害。

  • 为什么有的人暑天更易热?可能吃肉多了辣椒少了

    大汗淋漓时喝点冷饮,冰爽又消暑;把水果当饭吃,减肥还健康;天气越来越热,夏日饮食成了很多人的最爱。岂不知,这些口舌喜欢、心里喜欢的东西,请问你的身体喜欢吗?  

  • 医生解读英国女童为什么吃牛油果癫痫好转

    据英国《每日邮报》1月30日报道,英国一个5岁女童的父母称,她遵医嘱吃了数千个牛油果后,竟然基本治好了癫X病。

  • 夏天谁污染了食物?“真菌毒素”黄曲霉

    夏天炎热潮湿,食物容易发霉,罪魁祸首是“霉菌”。当霉菌带有产毒基因且环境条件适宜的时候,便会产生“真菌毒素”。霉菌是真菌的一种,霉菌产生的毒素被称为真菌毒素。

  • 认识一下你口香糖,小心别吞进肚子里“堵塞”?

    一个四岁半的小男孩自从两岁起对口香糖就格外上瘾。当他的父母最终不得不向医生求助的时候,他已经达到了每天吞7片的记录。结果这些黏黏糊糊的东西堵塞了他的肠道,医生不得不将它们清理出来

  • 夏天喝凉茶“去火”吗?凉茶怎么制作

    中医专家认为,我国夏天尤其是在江南地区气候偏热多湿,容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。对此,有些人用凉茶“去火”本无可厚非,因为凉茶并不是真正意义上的茶,而是中草药熬出来的药汤,中草药对于“去火”确有作用。

  • 怎么喝汤最健康?三种食物天生适合煲汤

    人们可以按照不同的季节,根据自己的性别、年龄、体质、身体健康状况和特殊生理需求来选择适合自己的汤品,以达到清补滋润、强身补虚、美容养颜、消暑清热的目的,喝汤这些小知识你知道吗?

  • 断片酒四洛克或存禁用成分 可导致不安全成瘾

    一款被称为“断片酒”、“失身酒”的美国酒精饮料“四洛克”引爆国内社交网络,有网友称其“喝几口就失忆”。中国酒业协会日前在微信公众号发布关于“四洛克酒精饮料(Four Loko)”的消费警示,表示该产品或含禁用成分,可导致“不安全成瘾”,提醒广大消费者理性选择和理性消费。

  • 一勺辣椒酱竟然引发血案!快来看看

    辣椒,已经成为了很多中国人日常生活中不可缺少的一部分。辣椒,辣椒酱,食管破裂,惊!一勺辣椒酱竟引发血案惊!一勺辣椒酱竟引发血案

  • 想肌肤美吃芦荟,芦荟菜肴更美味

    芦荟不仅是美颜的佳品,更是减肥的佳品,除了拥有超强的排毒作用,还有清理血管内毒素等作用,它含有超低的卡路里,但是却拥有超强的维他命和矿物质,让你吃到身体后毫无任何压力,可以在清晨的时候喝杯芦荟汁或者加入酸奶一起食用,这样都可以促进身体的血液循环,提高机体新陈代谢,让你轻松瘦下来

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