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平安过大年,健康最重要。预防心血管病发作,也要预防肾病复发

时间:2022-01-30     【转载】   来自:东方红星   阅读

心梗突发急救.jpg


    春节前后心脑血管病高发,老年人不仅要预防心血管病发作,也要预防肾病复发并发心血管病,平安过大年,健康最重要。


    每年的春节前后,都是心脑血管疾病高发的时间段。由于冬季寒冷,加上春节期间各种不良因素,春节期间很多老年人会突发心梗、中风等疾病。尤其是慢性肾病患者更容易发生心血管疾病,而且这两种疾病会相互影响。


    肾病会和心血管疾病相互影响的原因:高血压、冠心病是肾病证候分布两个重要影响因素。高血压本身会导致肾脏的疾病,如果长期的血压升高会引起肾功能的衰竭,最后导致病人生活质量的明显下降。从这个角度来说,防治肾脏疾病的损害首先要严格控制血压。其实肾脏病本身也会引起高血压,也是一些所谓的继发性高血压的原因。因为肾脏本身是导致血管的压增大,长期的高血压就会导致这些小血管就会发生硬化,最终导致功能减退,这样逐渐发展以后,就会引起所有的肾小球发生硬化或者退化,最终导致肾功能不全。


    肾功能不好影响心脑血管系统有三个方面:第一,参与血压调控,肾脏病发生后肾脏释放促进血压升高的物质。第二,排泄毒素和代谢产物。肾脏损伤后这些物质在体内蓄积,会对心血管系统造成影响。第三,排泄水分。如果肾脏病影响水分排出,可增加心脏负担。


肾病治疗3.jpg


    心脑血管问题也会直接影响肾脏的健康。心脏衰竭或心功能下降用药时,会加重肾脏的负担。同时,心脏收缩不足,血流减少,灌注压低,肾供血不足,会造成肾功能下降。


    春节期间,亲朋相聚,免不了要大吃大喝。老年人普遍肾功能下降,在春节期间,一定要避免暴饮暴食、高盐高脂饮食的影响,特别是本身就有高血压、高血脂、糖尿病等慢病问题的人,更要注意控制高盐、高脂、高糖等食物的摄入量,否则可能带来的血压、血脂、血糖飙升风险,本来被稳定控制的这些指标,如果因为饮食问题出现飙升,就会带来诱发心脑血管疾病,甘油三酯重度升高带来的急性胰腺炎风险,血糖急剧升高带来的酸中毒风险等,都会诱发肾脏疾病急性发作。特别是本身就有肝肾功能不全的老年人,更应该多注意。


    建议老年人在春节期间,要做到饮食有节有度,控制高盐高脂高糖饮食,合理地安排好一日三餐,吃饭要控制,多休息,少激动;多活动,少久坐。


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